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舍身无我,刚猛爆烈,以身作盾,临危当先:仇宝龙的实战八极拳教学

时间:2019/8/8 21:12:27   作者:未知   来源:网络   阅读:101   评论:0

仇宝龙:八极拳第八世传人,北京八极拳俱乐部负责人,孟村八极拳研究会副秘书长,八极拳国际陪训中心技击部教练。八极拳大师吴连枝关门弟子。仇宝龙师傅不仅精擅八极拳,在现代搏击方面也具有很高的水平,因而对八极拳的现代教学改革有自己的独特理论。这次直播课将会对对八极拳这门拳术有兴趣,但一直不得其门而入的朋友有所帮助。

舍身无我,刚猛爆烈,以身作盾,临危当先:仇宝龙的实战八极拳教学

仇宝龙老师米熊直播八极拳系列课程第一阶段(15节)

一,八极拳的基本认知

二,两仪桩与撑锤的关系

三,不容忽视的撑锤训练

四,金刚八式降龙与伏虎

五,金刚八式劈山与栽锤

六,金刚八式探马掌与虎抱拳

七,外练筋骨皮之三靠臂与贴山靠

八,外练筋骨皮之揉腿悠裆与操手

九,用于实战的单式训练项锤

十,用于实战的单式训练穿抱

十一,用于实战的单式训练豁打顶肘

十二,用于实战的单式训练圈抱与膀挎

十三,用于实战的单式训练大缠

十四,寸发力的真正含义

十五,小架的练习方式

试听课(20元)报名方法:

舍身无我,刚猛爆烈,以身作盾,临危当先:仇宝龙的实战八极拳教学

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2、选取第一节课单独购买

注:和中国功夫史在米熊的其它课程一样,本次课程均为一次购买,无限制反复观看,错过直播也可以在之后观看回放。


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